Lyssna

Om du känner igen dig i texten

Nalle-foto-03

Kanske har du som läser varit med om något som den här texten handlar om? Kanske har någon gjort saker med din kropp som känts fel och varit obehagligt för dig? Berätta det för en vuxen som du litar på och har förtroende för. Det kan vara svårt att lita på någon, särskilt om det var någon som du tycker om som gjorde något med din kropp som kändes fel eller var obehagligt. Det är bra att få prata om de känslor och tankar man har efter en sådan upplevelse, och så är det viktigt att få hjälp så att det inte händer fler gånger. Att ringa eller kontakta BRIS, Röda Korset eller BUP kan vara en bra början.

Kanske har du själv gjort något med någon annans kropp som den kanske inte tyckte om. Man kan skämmas väldigt mycket om man känner att man har gjort fel. Att veta vad någon annan vill (och inte vill) är ibland lätt och ibland svårt. Men prata med en vuxen som du litar på, då kan du få hjälp så att det inte händer fler gånger. Du kan också ringa eller kontakta BRIS, Röda Korset eller BUP.